1. Sporturile în aer liber pot cultiva sentimentele oamenilor și îi pot face pe oameni să se simtă fericiți.Natura vastă și peisajul frumos îi fac pe oameni fericiți.Tensiunea continuă a creierului adusă de presiunea studiului și a muncii a fost relaxată treptat în timpul sporturilor în aer liber, oferind oamenilor o senzație de ușurare.
2. Exercita, promoveaza metabolismul si intareste fizicul.În timpul sporturilor în aer liber, fiecare celulă din organism este trezită, iar gazele de eșapament din organism sunt schimbate în mod constant cu aerul proaspăt al naturii, accelerând descărcarea de toxine în organism și promovând metabolismul.Prin urmare, sporturile în aer liber nu numai că purifică mintea oamenilor, ci aduc și purificare fizică și reînnoire
3. Fă-ți prieteni cu profesori buni, lărgește-ți orizonturile și sporește popularitatea.Sporturile în aer liber, în general, nu acționează singure.De obicei își sună prietenii și acționează colectiv.Acest lucru este de dragul siguranței și al îngrijirii reciproce.Al doilea este de a crește interesul și de a face activitățile în aer liber să nu fie monotone.